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Attività fisica

Dal glossario

L'attività fisica è qualsiasi movimento corporeo che richiede dispendio energetico e coinvolge i muscoli scheletrici. L'inattività fisica è un fattore di rischio per la mortalità globale, mentre un'attività fisica regolare e di moderata intensità ha benefici significativi per la salute, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, cancro del colon e al seno, e la depressione.

Articoli

La curcuma nella dieta dello sportivo

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

Villorba, il Padel fa 200 iscritti in 90 giorni, per tutti la convenzione sport Centro di medicina

I complimenti dalle Istituzioni per la prima esperienza nata in provincia di Treviso  La nuova attività sportiva porta le discipline di Villorba a 22, un nuovo record per il comune trevigiano In appena 90 giorni di attività...

I complimenti dalle Istituzioni per la prima esperienza nata in provincia di Treviso  La nuova attività sportiva porta le discipline di Villorba a 22, un nuovo record per il comune trevigiano In appena 90 giorni di attività...

I Testimonial della Prevenzione: Chiara Selva è la prima Ambassador

A San Donà di Piave, all’interno di una gremita sala conferenze del Centro culturale Da Vinci, la più volte campionessa europea e italiana di cyclocross Chiara Selva ha ricevuto il riconoscimento di ambasciatrice della prevenzione.  A...

A San Donà di Piave, all’interno di una gremita sala conferenze del Centro culturale Da Vinci, la più volte campionessa europea e italiana di cyclocross Chiara Selva ha ricevuto il riconoscimento di ambasciatrice della prevenzione.  A...

A San Donà di Piave giovedì 20 febbraio si parla di cuore e attività fisica

Tra le patologie croniche più prevalenti in Veneto, quelle cardiovascolari si riscontrano purtroppo a tutte le età. Dalle malformazioni congenite, presenti già alla nascita, alle cardiopatie giovanili (prima dei 35 anni), a quelle...

Tra le patologie croniche più prevalenti in Veneto, quelle cardiovascolari si riscontrano purtroppo a tutte le età. Dalle malformazioni congenite, presenti già alla nascita, alle cardiopatie giovanili (prima dei 35 anni), a quelle...

A Marcon un incontro su alimentazione ed attività fisica nei giovani

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

A Portogruaro un incontro sul tema “Muoversi per la propria salute: l’attività fisica come prevenzione”

Arriva a Portogruaro il tour della prevenzione, per la divulgazione delle buone prassi e dei corretti stili di vita per la tutela della salute. L’incontro informativo ad ingresso libero dal titolo “Muoversi per la propria salute: l’attività...

Arriva a Portogruaro il tour della prevenzione, per la divulgazione delle buone prassi e dei corretti stili di vita per la tutela della salute. L’incontro informativo ad ingresso libero dal titolo “Muoversi per la propria salute: l’attività...

La prevenzione degli infortuni: la riabilitazione ti salva dalle recidive

Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici.   Esistono...

Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici.   Esistono...

Il Check up del Piede

Chi esercita un'attività sportiva dovrebbe aver ben presente che il piede ha un ruolo di primo piano nel contribuire a mantenere una prestazione efficiente del gesto atletico. Che si tratti di un amatore o di un professionista, l'attenzione...

Chi esercita un'attività sportiva dovrebbe aver ben presente che il piede ha un ruolo di primo piano nel contribuire a mantenere una prestazione efficiente del gesto atletico. Che si tratti di un amatore o di un professionista, l'attenzione...

A Capodanno niente dieta, ma cercate l'armonia

Ci richiamiamo spesso alle tradizioni ma perché i ricordi siano veritieri, la tradizione va ricostruita molto accuratamente. Proviamo a ripercorrere insieme le abitudini del passato.   In passato, la gente si preparava alle feste dopo periodi...

Ci richiamiamo spesso alle tradizioni ma perché i ricordi siano veritieri, la tradizione va ricostruita molto accuratamente. Proviamo a ripercorrere insieme le abitudini del passato.   In passato, la gente si preparava alle feste dopo periodi...

Alimentazione e sport per donne di tutte le età

Un corretto stile di vita, caratterizzato da una adeguata nutrizione e attività fisica, è necessario per uno sviluppo armonico del bambino e per il benessere nelle fasi successive della vita. La nutrizione infatti, costituisce il fondamento...

Un corretto stile di vita, caratterizzato da una adeguata nutrizione e attività fisica, è necessario per uno sviluppo armonico del bambino e per il benessere nelle fasi successive della vita. La nutrizione infatti, costituisce il fondamento...

A Jesolo la Castro Rugby Academy di Martin Castrogiovanni

Appuntamento con lo sport, questa settimana, a Jesolo: per tutta la settimana dal 26 luglio al 1 agosto, il pilone della Nazionale Italiana di Rugby Martin Castrogiovanni conduce un camp dedicato a 180 giovanissimi provenienti da tutta Italia. Durante...

Appuntamento con lo sport, questa settimana, a Jesolo: per tutta la settimana dal 26 luglio al 1 agosto, il pilone della Nazionale Italiana di Rugby Martin Castrogiovanni conduce un camp dedicato a 180 giovanissimi provenienti da tutta Italia. Durante...

Lo sport nel tempo libero

E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...

E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...

Come depurare il fegato

Conoscerete certamente il significato dell'espressione "avere fegato", utilizzata per indicare una personalità audace e coraggiosa. Non si tratta soltanto di una locuzione della lingua italiana. L'origine è infatti antichissima...

Conoscerete certamente il significato dell'espressione "avere fegato", utilizzata per indicare una personalità audace e coraggiosa. Non si tratta soltanto di una locuzione della lingua italiana. L'origine è infatti antichissima...

In spiaggia mi sento come Balotelli

Lo mette nero su bianco una ricerca del Centro di controllo Prevenzioni ed Infortuni americana: sono ben 4,3 milioni le persone che si sono recate al Pronto Soccorso negli ultimi anni, durante l’estate, a causa di infortuni sportivi. Invogliati...

Lo mette nero su bianco una ricerca del Centro di controllo Prevenzioni ed Infortuni americana: sono ben 4,3 milioni le persone che si sono recate al Pronto Soccorso negli ultimi anni, durante l’estate, a causa di infortuni sportivi. Invogliati...

Caldo, sole e jogging

Quali situazioni sono da evitare? Evitare ad esempio di fare attività nelle ore più calde della giornata. L’altro ieri pomeriggio ho visto due ultrasessantenni alle cinque del pomeriggio correre lungo il Put di Treviso, con il termostato...

Quali situazioni sono da evitare? Evitare ad esempio di fare attività nelle ore più calde della giornata. L’altro ieri pomeriggio ho visto due ultrasessantenni alle cinque del pomeriggio correre lungo il Put di Treviso, con il termostato...

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