Camminare

La camminata veloce è una delle attività fisiche più semplici ed efficaci per migliorare la salute, perdere peso e liberare la mente. Non serve una palestra, non servono attrezzi: bastano un paio di scarpe comode e la voglia di muoversi....

La camminata veloce è una delle attività fisiche più semplici ed efficaci per migliorare la salute, perdere peso e liberare la mente. Non serve una palestra, non servono attrezzi: bastano un paio di scarpe comode e la voglia di muoversi....

In realtà, è proprio il contrario: anziché stare seduti o distesi, è proprio camminare a passo veloce a far bene contro il mal di schiena! Questo accade perché l'esercizio fisico rende più tonici i muscoli...

In realtà, è proprio il contrario: anziché stare seduti o distesi, è proprio camminare a passo veloce a far bene contro il mal di schiena! Questo accade perché l'esercizio fisico rende più tonici i muscoli...

L'inizio della deambulazione autonoma è un momento delicato e al tempo stesso unico, in cui il bambino impara con i suoi tempi a guadagnare la posizione eretta senza perdere l'equilibrio e a muovere i suoi primi passi. Benché, in...

L'inizio della deambulazione autonoma è un momento delicato e al tempo stesso unico, in cui il bambino impara con i suoi tempi a guadagnare la posizione eretta senza perdere l'equilibrio e a muovere i suoi primi passi. Benché, in...

Non solo 12 centimetri, i tacchi delle scarpe arrivano a 15 col plateau. Non facile mantenere un'andatura felina, agile e disinvolta come le modelle in passerella. Indossare regolarmente una scarpa col tacco molto alto, invece, fa male alla salute...

Non solo 12 centimetri, i tacchi delle scarpe arrivano a 15 col plateau. Non facile mantenere un'andatura felina, agile e disinvolta come le modelle in passerella. Indossare regolarmente una scarpa col tacco molto alto, invece, fa male alla salute...