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Attività fisica

Dal glossario

L'attività fisica è qualsiasi movimento corporeo che richiede dispendio energetico e coinvolge i muscoli scheletrici. L'inattività fisica è un fattore di rischio per la mortalità globale, mentre un'attività fisica regolare e di moderata intensità ha benefici significativi per la salute, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, cancro del colon e al seno, e la depressione.

Articoli

La curcuma nella dieta dello sportivo

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

Villorba, il Padel fa 200 iscritti in 90 giorni, per tutti la convenzione sport Centro di medicina

I complimenti dalle Istituzioni per la prima esperienza nata in provincia di Treviso  La nuova attività sportiva porta le discipline di Villorba a 22, un nuovo record per il comune trevigiano In appena 90 giorni di attività...

I complimenti dalle Istituzioni per la prima esperienza nata in provincia di Treviso  La nuova attività sportiva porta le discipline di Villorba a 22, un nuovo record per il comune trevigiano In appena 90 giorni di attività...

I Testimonial della Prevenzione: Chiara Selva è la prima Ambassador

A San Donà di Piave, all’interno di una gremita sala conferenze del Centro culturale Da Vinci, la più volte campionessa europea e italiana di cyclocross Chiara Selva ha ricevuto il riconoscimento di ambasciatrice della prevenzione.  A...

A San Donà di Piave, all’interno di una gremita sala conferenze del Centro culturale Da Vinci, la più volte campionessa europea e italiana di cyclocross Chiara Selva ha ricevuto il riconoscimento di ambasciatrice della prevenzione.  A...

A San Donà di Piave giovedì 20 febbraio si parla di cuore e attività fisica

Tra le patologie croniche più prevalenti in Veneto, quelle cardiovascolari si riscontrano purtroppo a tutte le età. Dalle malformazioni congenite, presenti già alla nascita, alle cardiopatie giovanili (prima dei 35 anni), a quelle...

Tra le patologie croniche più prevalenti in Veneto, quelle cardiovascolari si riscontrano purtroppo a tutte le età. Dalle malformazioni congenite, presenti già alla nascita, alle cardiopatie giovanili (prima dei 35 anni), a quelle...

A Marcon un incontro su alimentazione ed attività fisica nei giovani

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

Si toccheranno anche aspetti legati al fumo, anche di sigaretta elettronica, di riniti allergiche, asma e reflusso Rivolto alla popolazione, è ad ingresso libero e gratuito Arriva a Marcon il tour della prevenzione, per la divulgazione...

A Portogruaro un incontro sul tema “Muoversi per la propria salute: l’attività fisica come prevenzione”

Arriva a Portogruaro il tour della prevenzione, per la divulgazione delle buone prassi e dei corretti stili di vita per la tutela della salute. L’incontro informativo ad ingresso libero dal titolo “Muoversi per la propria salute: l’attività...

Arriva a Portogruaro il tour della prevenzione, per la divulgazione delle buone prassi e dei corretti stili di vita per la tutela della salute. L’incontro informativo ad ingresso libero dal titolo “Muoversi per la propria salute: l’attività...

La prevenzione degli infortuni: la riabilitazione ti salva dalle recidive

Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici.   Esistono...

Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici.   Esistono...

Il Check up del Piede

Chi esercita un'attività sportiva dovrebbe aver ben presente che il piede ha un ruolo di primo piano nel contribuire a mantenere una prestazione efficiente del gesto atletico. Che si tratti di un amatore o di un professionista, l'attenzione...

Chi esercita un'attività sportiva dovrebbe aver ben presente che il piede ha un ruolo di primo piano nel contribuire a mantenere una prestazione efficiente del gesto atletico. Che si tratti di un amatore o di un professionista, l'attenzione...

A Capodanno niente dieta, ma cercate l'armonia

Ci richiamiamo spesso alle tradizioni ma perché i ricordi siano veritieri, la tradizione va ricostruita molto accuratamente. Proviamo a ripercorrere insieme le abitudini del passato.   In passato, la gente si preparava alle feste dopo periodi...

Ci richiamiamo spesso alle tradizioni ma perché i ricordi siano veritieri, la tradizione va ricostruita molto accuratamente. Proviamo a ripercorrere insieme le abitudini del passato.   In passato, la gente si preparava alle feste dopo periodi...

Alimentazione e sport per donne di tutte le età

Un corretto stile di vita, caratterizzato da una adeguata nutrizione e attività fisica, è necessario per uno sviluppo armonico del bambino e per il benessere nelle fasi successive della vita. La nutrizione infatti, costituisce il fondamento...

Un corretto stile di vita, caratterizzato da una adeguata nutrizione e attività fisica, è necessario per uno sviluppo armonico del bambino e per il benessere nelle fasi successive della vita. La nutrizione infatti, costituisce il fondamento...

A Jesolo la Castro Rugby Academy di Martin Castrogiovanni

Appuntamento con lo sport, questa settimana, a Jesolo: per tutta la settimana dal 26 luglio al 1 agosto, il pilone della Nazionale Italiana di Rugby Martin Castrogiovanni conduce un camp dedicato a 180 giovanissimi provenienti da tutta Italia. Durante...

Appuntamento con lo sport, questa settimana, a Jesolo: per tutta la settimana dal 26 luglio al 1 agosto, il pilone della Nazionale Italiana di Rugby Martin Castrogiovanni conduce un camp dedicato a 180 giovanissimi provenienti da tutta Italia. Durante...

Lo sport nel tempo libero

E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...

E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...

Come depurare il fegato

Conoscerete certamente il significato dell'espressione "avere fegato", utilizzata per indicare una personalità audace e coraggiosa. Non si tratta soltanto di una locuzione della lingua italiana. L'origine è infatti antichissima...

Conoscerete certamente il significato dell'espressione "avere fegato", utilizzata per indicare una personalità audace e coraggiosa. Non si tratta soltanto di una locuzione della lingua italiana. L'origine è infatti antichissima...

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