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L'alimentazione del runner
A prescindere dalla categoria di runner l'alimentazione dovrà seguire dei principi fondamentali.
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Nutrizione

La nutrizione si occupa di elaborare un approccio terapeutico all'alimentazione per trattare patologie legate all'obesità, al sovrappeso e alle malattie metaboliche. Di seguito una raccolta di articoli informativi sui temi legati alla nutrizione.

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