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Nutrigenetica: il piano alimentare personalizzato

In questo video, la dott.ssa Silvia Zanetti, biologa nutrizionista attiva anche presso il Centro di medicna Ex Static Verona ci parla di piano alimentare spiegandoci la differenza tra questo e la così detta (e temutissima) dieta. I consigli, pensati per alleggerirci ora che siamo in prossimità dell'estate e della prova costume, in realtà risultano assai utili durante tutto l'anno per mantenersi sì in forma, ma anche per avere un migliore stato di salute e benessere genereale. Capiremo di cosa si occupa la nutrigenetica e perchè può essere un validissimo strumento nelle mani del nutrizionista nella stesura di piani alimentari ad hoc. 
 
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MEDICINA MODERNA N° 35 | ESTATE 2019 Antonio Cairoli
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