Stress

Lo stress è uno stato di tensione fisica o mentale che si manifesta come reazione di adattamento dell'organismo a fattori esterni che causano un cambiamento. Può essere causato da situazioni di lavoro, relazioni interpersonali, problemi finanziari o altri fattori che richiedono una risposta immediata e adeguata. Il livello di stress può variare da persona a persona e può avere effetti negativi sulla salute se non gestito correttamente.