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Stress

Dal glossario

Lo stress è uno stato di tensione fisica o mentale che si manifesta come reazione di adattamento dell'organismo a fattori esterni che causano un cambiamento. Può essere causato da situazioni di lavoro, relazioni interpersonali, problemi finanziari o altri fattori che richiedono una risposta immediata e adeguata. Il livello di stress può variare da persona a persona e può avere effetti negativi sulla salute se non gestito correttamente.

Articoli

Cattiva digestione e stress: eliminare bruciore di stomaco e crampi

Intestino irritabile, colon irritabile, colite, pancia gonfia, crampi addominali, difficoltà a digerire, alternanza tra stipsi e diarrea possono essere chiamati in mille modi, ma sono tutti disturbi del tratto gastrointestinale che determinano...

Intestino irritabile, colon irritabile, colite, pancia gonfia, crampi addominali, difficoltà a digerire, alternanza tra stipsi e diarrea possono essere chiamati in mille modi, ma sono tutti disturbi del tratto gastrointestinale che determinano...

Lenti monofocali evolute, contro lo stress da uso digitale

E più sono piccoli più li mettiamo a distanza ravvicinata. Un utilizzo così frequente della tecnologia finisce, inevitabilmente, per affaticare la vista. Esistono però lenti specifiche pensate per rilassare gli occhi...

E più sono piccoli più li mettiamo a distanza ravvicinata. Un utilizzo così frequente della tecnologia finisce, inevitabilmente, per affaticare la vista. Esistono però lenti specifiche pensate per rilassare gli occhi...

I benefici di una sana camminata

Camminare è a tutti gli effetti uno sport e come tale lo si può fare a diversi livelli: in pianurta, in collina, in montagna, al mare. I chilometri percorsi possono variare come possono variare i terreni e le pendenze. Puoi farlo da solo...

Camminare è a tutti gli effetti uno sport e come tale lo si può fare a diversi livelli: in pianurta, in collina, in montagna, al mare. I chilometri percorsi possono variare come possono variare i terreni e le pendenze. Puoi farlo da solo...

Stress, se lo conosci... Incontri per specialisti a Tarzo

Sul fatto che lo stress sia un tema di estrema attualità, non ci sono dubbi. E sebbene sembriamo consci delle conseguenze sulla salute di questa "risposta dell'organismo", tendiamo talvolta a sottovalutare il coinvolgimento totale...

Sul fatto che lo stress sia un tema di estrema attualità, non ci sono dubbi. E sebbene sembriamo consci delle conseguenze sulla salute di questa "risposta dell'organismo", tendiamo talvolta a sottovalutare il coinvolgimento totale...

Le conseguenze dello stress cronico

Abbiamo esplorato con il Dott. Gasparoni la correlazione esistente tra sistema endocrino e stress cronico. A lungo andare, questa interdipendenza rischia di influire negativamente sul nostro benessere. Quali sono le conseguenze dello stress...

Abbiamo esplorato con il Dott. Gasparoni la correlazione esistente tra sistema endocrino e stress cronico. A lungo andare, questa interdipendenza rischia di influire negativamente sul nostro benessere. Quali sono le conseguenze dello stress...

Ormoni e stress, esiste un legame?

Cosa succede al nostro organismo in caso di stress? Di fronte al pericolo, alla paura o a una condizione inaspettata, le reazioni talora non vengono controllate razionalmente, ma si manifestano con un meccanismo involontario e viscerale. Lo stimolo...

Cosa succede al nostro organismo in caso di stress? Di fronte al pericolo, alla paura o a una condizione inaspettata, le reazioni talora non vengono controllate razionalmente, ma si manifestano con un meccanismo involontario e viscerale. Lo stimolo...

Il biofeedback

Il biofeedback è una tecnica per trattare vari tipi di disturbi. Il paziente viene addestrato da uno specialista ad interpretare segnali provenienti dal proprio corpo per migliorare la salute. I fisioterapisti usano un macchinario di...

Il biofeedback è una tecnica per trattare vari tipi di disturbi. Il paziente viene addestrato da uno specialista ad interpretare segnali provenienti dal proprio corpo per migliorare la salute. I fisioterapisti usano un macchinario di...

Con la primavera arriva la sindrome del letargo

Il passaggio dall'inverno alla primavera provoca malesseri più seri rispetto alle giornate fredde e uggiose e ai virus influenzali. I sintomi della patologia sono la stanchezza cronica, che si manifesta nel 67% dei casi, un aumento dei livello...

Il passaggio dall'inverno alla primavera provoca malesseri più seri rispetto alle giornate fredde e uggiose e ai virus influenzali. I sintomi della patologia sono la stanchezza cronica, che si manifesta nel 67% dei casi, un aumento dei livello...

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