Alimentazione
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L'alimentazione è l'assunzione di cibo in relazione alle esigenze del corpo. Una dieta adeguata ed equilibrata, associata ad attività fisica regolare, è fondamentale per la salute. Una cattiva alimentazione può causare immunità ridotta, suscettibilità alle malattie, compromissione fisica e mentale e riduzione della produttività. Le regole per una corretta nutrizione variano in base all'età e allo stile di vita. L'Organizzazione Mondiale della Sanità fornisce utili informazioni e linee guida sulla sua sezione dedicata al sito web.
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