Eritema solare: come farlo passare in fretta

1 Che crema usare per l'eritema solare?

Per trattare l'eritema solare è importante idratare e lenire la pelle danneggiata. Scegliere una crema apposita può aiutare a ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore e accelerare il processo di guarigione. 

Ecco alcune creme che possono far passare l'eritema solare:

• Creme a base di Aloe Vera: l'Aloe Vera ha proprietà lenitive e idratanti ed è particolarmente efficace nel trattamento delle scottature solari. È importante usare una crema con alta percentuale di Aloe Vera o direttamente il gel puro estratto dalla pianta
• Creme contenenti acido ialuronico: l'acido ialuronico aiuta a mantenere l'idratazione della pelle e può essere utile per lenire la pelle secca e arrossata dopo l'esposizione al sole
• Creme contenenti vitamina E: la vitamina E è un antiossidante che può contribuire a ridurre l'infiammazione e a promuovere la riparazione della pelle
• Creme a base di Camomilla o Calendula: queste erbe hanno proprietà lenitive e antinfiammatorie che possono aiutare a rifurre l'irritaizone causata dall'eritema solare

È importante applicare le creme delicatamente, non strofinare in modo aggressivo per evitare di peggiorare l'irritazione. Inoltre, è importante applicarle con regolarità fino a quando la pelle non si sarà completamente ripresa.

2 Perché la pelle si scotta al sole?

La pelle si scotta principalmente a causa dell'eccessiva esposizione ai raggi solari. I raggi UV del sole possono causare danni alla pelle attraverso processi di fotochimica e fotoimmunologia.

I raggi UV sono divisi in 3 tipi principali: 

• UVA, sono i raggi meno energetici, ma possono penetrare più in profondità nella pelle contribuendo all'invecchiamento precoce
• UVB sono più energetici e sono i principali responsabili delle scottature solari
• UVC sono molto dannosi, ma vengono bloccati dallo strato di ozono nell'atmosfera

Quando la pelle viene esposta all'eccessiva quantità di raggi UVB si verifica una serie di reazioni che portano alla scottatura solare:

• danneggiamento del DNA delle cellule cutanee, questo attiva una risposta infiammatoria nel tentativo di riparare la pelle
• infiammazione, la risposta naturale del sistema immunitario che avvia il processo di riparazione
• produzione di melanina, un pigmento presente nella pelle che offre una protezione dai raggi UV come meccanismo di difesa naturale

L'esposizione eccessiva o senza l'uso di filtri solari può sopraffare la capacità del corpo di proteggersi che varia anche in base al fototipo, cioè la colorazione naturale della pelle. Le persone con una carnagione più chiara tendono a essere più soggette alle scottature solari, mentre quelle con la pelle più scura hanno una migliore protezione naturale grazie alla produzione di melanina.

È molto importante proteggere la pelle dai danni dei raggi UV per ridurre il rischio di invecchiamento prematuro della pelle e il melanoma (cancro della pelle).