L'Autoesame dei Nei

L'autoesame dei nei può aiutare nell'individuazione di formazioni sospette osservando alcune caratteristiche del neo.

Quando fare l'autoesame dei nei?

Soprattutto per i soggetti di fototipo chiaro, ossia con carnagione chiara, capelli biondi o rossi, occhi chiari e numerose lentiggini, e per chi ha avuto in famiglia casi di melanoma, vanno prestate precauzioni speciali in presenza di nei: è buona norma effettuare l'autoesame secondo la regola dell'ABCDE che può aiutare nell'individuazione di formazioni sospette osservando alcune caratteristiche del neo. In cosa consiste?

A come asimmetria: il melanoma si presenta, contrariamente al neo normale, con una marcata asimmetria;

B come bordi: il neo normale presenta una bordatura regolare, mentre il melanoma appare come del tutto irregolare;

C come colore: nel melanoma il colore del neo può variare da un punto all’altro e cambiare nel corso del tempo;

D come dimensioni: il neo di norma non desta preoccupazioni se inferiore ai 6 millimetri;

E come evoluzione: il neo non cambia nel corso del tempo, il melanoma invece sì.

In presenza di numerosi nei, oltre all'autoesame potrebbe essere utile effettuare la mappatura dei nei affidandosi a uno specialista e alle nuove tecnologie, con la videodermatoscopia.

Non serve rinunciare al sole, basta essere prudenti.

L'esposizione al sole presenta indubbi vantaggi come influenze benefiche sull'umore e un corretto assorbimento della vitamina D. Dall'altro lato, è anche necessario fare attenzione ad alcuni accorgimenti per preservare la nostra pelle da possibili effetti negativi causati dai raggi solari, tra cui lo sviluppo di patologie dermatologiche.

I fattori di rischio maggiori sono costituiti da: eccessiva esposizione al sole, uso esagerato di lampade abbronzanti e scottature solari nei primi anni di età.

I suggerimenti: evitare le ore più calde e applicare la crema protettiva 15 minuti prima dell'esposizione al sole e, durante, almeno ogni due ore.