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L'Autoesame dei Nei

L'Autoesame dei Nei

Il controllo dei nei, secondo la regola ABCDE, è una buona prassi specie per chi ha avuto casi di melanoma in famiglia perché può aiutare nell'individuazione precoce di formazioni sospette.

Dott.ssa Monica Gallo

L'autoesame dei nei può aiutare nell'individuazione di formazioni sospette osservando alcune caratteristiche del neo.

Quando fare l'autoesame dei nei?

Soprattutto per i soggetti di fototipo chiaro, ossia con carnagione chiara, capelli biondi o rossi, occhi chiari e numerose lentiggini, e per chi ha avuto in famiglia casi di melanoma, vanno prestate precauzioni speciali in presenza di nei: è buona norma effettuare l'autoesame secondo la regola dell'ABCDE che può aiutare nell'individuazione di formazioni sospette osservando alcune caratteristiche del neo. In cosa consiste?

A come asimmetria: il melanoma si presenta, contrariamente al neo normale, con una marcata asimmetria;

B come bordi: il neo normale presenta una bordatura regolare, mentre il melanoma appare come del tutto irregolare;

C come colore: nel melanoma il colore del neo può variare da un punto all’altro e cambiare nel corso del tempo;

D come dimensioni: il neo di norma non desta preoccupazioni se inferiore ai 6 millimetri;

E come evoluzione: il neo non cambia nel corso del tempo, il melanoma invece sì.

In presenza di numerosi nei, oltre all'autoesame potrebbe essere utile effettuare la mappatura dei nei affidandosi a uno specialista e alle nuove tecnologie, con la videodermatoscopia.

Non serve rinunciare al sole, basta essere prudenti.

L'esposizione al sole presenta indubbi vantaggi come influenze benefiche sull'umore e un corretto assorbimento della vitamina D. Dall'altro lato, è anche necessario fare attenzione ad alcuni accorgimenti per preservare la nostra pelle da possibili effetti negativi causati dai raggi solari, tra cui lo sviluppo di patologie dermatologiche.

I fattori di rischio maggiori sono costituiti da: eccessiva esposizione al sole, uso esagerato di lampade abbronzanti e scottature solari nei primi anni di età.

I suggerimenti: evitare le ore più calde e applicare la crema protettiva 15 minuti prima dell'esposizione al sole e, durante, almeno ogni due ore.

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