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Dott. Alessandro

TARGHETTA

Omeopatia

Specialista in Geriatria e Gerontologia, Medico omeopata e fitoterapeuta. Docente di Omeopatia e Fitoterapia in scuole nazionali per medici e farmacisti. Come nutrizionista si interessa di intolleranze alimentari. È iscritto a tre società scientifiche: SIGG, FIAMO e LMHI. Collabora con numerose riviste nazionali, tiene conferenze di Omeopatia, Fitoterapia e Alimentazione naturale in Italia. Ha pubblicato due libri: “Appunti di Omeopatia, basi teoriche e orientamenti pratici” ed. UTET ed “Intolleranze alimentari. Le recenti scoperte e la soluzione definitiva” ed. Il Punto d’Incontro.

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Articoli

Se soffriamo di insonnia a cena è bene evitare cibi eccitanti o difficili da digerire. Scopriamo quali sono e alcuni rimedi fitoterapici per favorire il sonno.
Il 30 agosto a Vittorio Veneto, il Dott. Alessandro Targhetta interviene su intolleranze alimentari e salute.
Spesso l’anziano cura la dieta meglio del giovane, perché ha capito quanto sia importante mangiar bene per stare in forma e prevenire le malattie.
Dopo le notizie allarmanti delle settimane scorse sui rischi della carne rossa, come comportarsi? Possiamo consumarla, e in che quantità?
Gran parte della popolazione ne soffre senza esserne consapevole. Eppure, bastano semplici accorgimenti per assumere un quantitativo adeguato di questa vitamina fondamentale per l'organismo.
La nostra pelle in inverno è sottoposta ad un forte stress
La candida, il fungo noto per dare il mughetto nei bambini e le vaginiti, è anche causa di pancia gonfia, difficoltà digestive, stanchezza, sonnolenza e irritabilità.
L’equilibrio acido-base è il fondamento della vita umana. Al contrario di quel che si crede, non è importante solo il pH del sangue o delle urine, ma è fondamentale anche il pH della matrice extracellulare.
Con il Dottor Targhetta impariamo a sfruttare i rimedi omeopatici per i disturbi tipici della stagione estiva
Esporsi al sole nei mesi di luglio e agosto non è affatto controindicato: il Dott. Targhetta vi spiega perché, in questa videopillola di rapida consultazione.
Il nostro orologio biologico risente dei cambiamenti orari e delle alterazioni del ritmo circadiano.
Ricette casalinghe per un aiuto naturale, soprattutto durante il periodo delle festività natalizie ma non solo.
Esiste la colazione perfetta? E se sì, in cosa consiste?  
Le cure depurative naturali possono aiutare a liberarci da disturbi dovuti agli eccessi delle festività: nausea, acidità di stomaco, diarrea o emorroidi.
È una delle pratiche più antiche usate dall'uomo per curare i disturbi.
Si terrà il 22 marzo a Curtarolo (PD), l'intervento del Dottor Alessandro Targhetta, nutrizionista, su intolleranze alimentari e alimentazione sana.
Durante l'attività fisica, non è infrequente incorrere in distorsioni, contusioni, ematomi, persino piccole ferite. L'omeopatia viene in nostro soccorso.
Alcuni suggerimenti per rinforzare il sistema immunitario e prevenire le malattie invernali
Il nuovo libro del Dott. Targhetta sul tema della gluten sensitivity sarà presentato sabato 10 settembre al Salone del Biologico e del Naturale SANA a Bologna.
Il Dott. Targhetta ci propone una soluzione naturale per questo tipo di dolori.
Un nuovo disturbo in crescita, con sintomi simili ma implicazioni differenti dalla celiachia.
La primavera è il periodo di maggiore incidenza delle allergie ai pollini. Alla comparsa dei primi sintomi, può essere utile ricorrere ai rimedi omeopatici.
Scegliere un'alimentazione equilibrata nei nutrienti, ma soprattutto non sbilanciata verso cibi acidi.
Il Dott. Targhetta ci propone un elenco di rimedi naturali per combattere questi disturbi senza farmaci
Intolleranze alimentari e sovrappeso sono spesso correlati: per perdere peso, bisogna perciò innanzitutto procedere a un'indagine sugli alimenti responsabili.
Per combattere la cellulite è necessario uno stile di vita sano, attività fisica e cibi salutari.
Nutrire bene il nostro organismo è la prima mossa per prevenire la stanchezza
Basta ricorrere alle piante giuste per favorire la digestione e la depurazione tornando subito in gran forma!
Grazie agli elementi antidolorifici e antinfiammatori che la compongono l'Aloe Vera può aiutare a lenire i sintomi dell'artrosi
La fitoterapia, sotto forma di tinture madri e gemmoderivati, è utile per disintossicare l'organismo soprattutto dopo il periodo di eccessi natalizi.
Mantenere un pH basico è consigliabile per il benessere del nostro organismo. Come? Con una dieta corretta, esercizio fisico e uno stile di vita sano.
Occhio a intolleranze alimentari, anche a Natale: basta mangiare e bere in maniera moderata, ed evitare alcuni cibi per superare le festività senza mal di stomaco.
Stanchezza, irritabilità, gonfiore e disturbi gastro intestinali sono i sintomi più comuni di questa patologia molto diffusa. Capiamo qualcosa di più
Con il Dott.Targhetta vediamo quali sono i rimedi fitoterapici consigliati per prevenire le malattie da raffreddamento invernali.
Carboidrati, proteine animali, legumi, verdura, frutta, dolci: scopriamo come combinare gli alimenti per evitare spiacevoli disturbi digestivi.
La sfida dei nostri giorni è la long healthy life, cioè una lunga vita in salute
Recentemente, sono uscite notizie contrastanti sui rischi di carne rossa e carne rossa lavorata per la salute. Le dichiarazioni di OMS e Oxford University.
Incontro informativo sulla gluten sensitivity aperto a tutti: a Malegno (BS), il Dott. Alessandro Targhetta parlerà di sintomi, caratteristiche e cure.
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Video

Il percorso diagnostico di allergie e intolleranze alimentari prevede innanzitutto l'individuazione degli alimenti potenzialmente responsabili.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus sulla vitamina D.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus sulla cellulite.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus sui cibi industriali.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus sulla dieta vegetariana.
Parliamo con il Dott. Targhetta, nutrizionista, di intolleranze alimentari, come individuarle e curarle.
Con il Dr. Alessandro Targhetta approfondiamo il tema della sensibilità al glutineper capire le differenze con la celiachia.
La natura delle intolleranze alimentari e il possibile collegamento con infiammazioni sistemiche che coinvolgono vari organi e apparati.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus su vino e birra.
Videopillole sul potere terapeutico del cibo: focus sul colesterolo.
Tra gli alimenti maggiormente responsabili di intolleranza, troviamo latte e latticini ma anche cibi insospettabili che causano disturbi intestinali e non solo.
Dottor Targhetta, qual è l'alimentazione più corretta per prevenire gastriti e colon irritabile e che tipo di dieta consiglia?
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