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L'alimentazione che previene le emorroidi

L'alimentazione che previene le emorroidi

Dieta e stile di vita giocano un ruolo molto importante nella prevenzione e cura delle emorroidi: vediamo quali alimenti preferire e quali evitare.

Dott.ssa Laura Frison

Le emorroidi sono una patologia molto frequente che spesso insorge a causa di abitudini alimentari scorrette. Per questo, per prevenirne la comparsa, la dieta e lo stile di vita giocano un ruolo fondamentale.
 

Come influisce la dieta sulla patologia emorroidaria?

Una dieta scorretta può alterare la regolarità dell’alvo, così come i prodotti di rifiuto derivanti da una dieta ricca di alimenti irritanti transitando attraverso l’ano, sotto forma di feci, possono risultare irritanti.
 

Non dimentichiamo, inoltre, che anche alterate abitudini di vita possono influire sui delicati ritmi intestinali.
 

Alimenti da evitare e da preferire

Gli alimenti da evitare sono quelli che possiamo definire in un certo senso “irritanti”: salumi, cioccolato, alcolici e superalcolici, piatti speziati, caffè.
 

Il consiglio è di seguire una dieta varia, ricca di fibre con alimenti cotti e conditi in maniera semplice, cosa che ne favorisce la digeribilità. Via libera dunque a frutta e verdura e anche ai cibi ricchi di ferro.

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