App per riabilitazione a casa: nasce MensFaber, lo strumento digitale che personalizza il tuo recupero

1 Il limite delle comuni app di allenamento: ignorano la persona

Molte app presenti sul mercato offrono esercizi generici, programmi estetici o routine standard. Il problema è che trascurano completamente la storia dell’utente:

• dolori cronici

• limitazioni articolari

• esiti di distorsioni o infiammazioni

• infortuni

• movimenti rischiosi da evitare


Il risultato? Chi soffre di una patologia o ha avuto un infortunio rischia di peggiorare la situazione senza nemmeno saperlo.
Un gesto sbagliato, una postura mantenuta troppo a lungo o un esercizio inadatto possono aumentare il dolore, ritardare il recupero e compromettere la qualità della vita.

2 Perché la riabilitazione a casa funziona (se guidata nel modo giusto)

I dati sono chiari: circa il 60% delle persone non completa un percorso riabilitativo tradizionale.

I motivi? Tempo ridotto, difficoltà negli spostamenti, poca motivazione, orari incompatibili.

La riabilitazione a casa può essere una soluzione straordinaria, ma solo se strutturata su misura.
È qui che entra in gioco MensFaber.

3 MensFaber: l’unica app che parte dalla persona, non dall’esercizio

MensFaber utilizza un algoritmo ortopedico adattativo, unico nel suo genere e attualmente in fase di brevetto.

Cosa fa l’algoritmo?


1. Raccoglie dati clinici utili alla valutazione posturale e funzionale.

2. Identifica eventuali limitazioni, debolezze o movimenti a rischio.

3. Genera un programma personalizzato, adattato ogni volta alle tue condizioni reali.


Tutto ciò permette di allenarsi in totale sicurezza, con un approccio clinicamente validato che previene errori esecutivi e movimenti potenzialmente dannosi.

4 Come funziona l’app Mens Faber

MensFaber è progettata per guidarti passo dopo passo in un percorso di recupero e allenamento completamente personalizzato. La sua forza sta nella combinazione tra tecnologia, valutazione clinica e metodologie riabilitative validate. Ecco come funziona nel dettaglio.

Valutazione iniziale: il cuore del percorso personalizzato

Prima di accedere agli esercizi, l’app esegue una raccolta dettagliata di informazioni sull'utente, tra cui:

• patologie articolari

• eventuali limitazioni funzionali

• infortuni passati o recenti

• postura e abitudini quotidiane

• obiettivi (recupero, prevenzione, rinforzo, benessere generale).

Il sistema elabora questi dati con un algoritmo ortopedico adattativo: una tecnologia che valuta in tempo reale quali esercizi sono adatti e quali invece vanno evitati.

Generazione del programma personalizzato

Una volta definito il profilo, MensFaber crea un programma di esercizi su misura, che considera:

• la tua condizione articolare

• il tuo livello fisico attuale

• i movimenti da evitare

• la progressività del carico

• il tempo che hai a disposizione

• gli strumenti (se presenti).


Ogni esercizio è stato approvato da ortopedico, fisioterapista e kinesiologo e classificato in base a:

• difficoltà

• articolazioni coinvolte

• rischi legati alla patologia

• obiettivi (mobilità, forza, controllo motorio, prevenzione)


Il programma non è statico: si aggiorna dinamicamente man mano che migliora la tua mobilità o cambia il livello di dolore.

5 Video-esecuzione chiara e guida passo passo

Ogni esercizio è accompagnato da:

• video dimostrativo ad alta qualità

• indicazioni su postura, respirazione, angoli corretti

• suggerimenti per evitare compensi

• tempo di esecuzione, pause e numero di ripetizioni

• avvisi se l’esercizio non è indicato per la tua condizione.


In pratica, è come avere un fisioterapista accanto che ti corregge durante l’allenamento.

Prevenzione degli errori: la parte più innovativa

A differenza delle comuni app di fitness, Mens Faber non permette l’esecuzione di esercizi potenzialmente dannosi per la tua condizione.
Grazie alla valutazione iniziale e agli aggiornamenti progressivi, l’algoritmo:

• blocca gli esercizi non adatti

• modifica automaticamente quelli rischiosi

• propone alternative sicure

• adatta carico, range e intensità


Questo riduce drasticamente il rischio di aggravare infiammazioni, sovraccarichi o vecchi infortuni.

Monitoraggio costante dei progressi

L’app analizza costantemente:

• miglioramento della mobilità

• riduzione del dolore

• aumento del controllo motorio

• frequenza delle sedute

• rispetto del programma.

Ogni cambiamento viene tradotto in micro-regolazioni del percorso, così da mantenere l’allenamento efficace e sostenibile nel tempo.

6 Un sistema pensato anche per i professionisti

MensFaber non è solo un supporto per gli utenti, ma un vero strumento clinico per fisioterapisti, chinesiologi, ortopedici e personal trainer qualificati.
Grazie a un’area dedicata che sarà disponibile a breve, il professionista potrà:

• creare schede personalizzate bypassando l’algoritmo

• monitorare i progressi del paziente da remoto

• inserire esercizi propri

• adattare il programma in tempo reale

• garantire un percorso continuativo anche dopo le sedute in presenza.


Un ecosistema digitale che migliora l’aderenza ai programmi e facilita la comunicazione clinica.

7 I benefici dimostrati della riabilitazione personalizzata

Gli studi analizzati dal team evidenziano che:

• i programmi personalizzati aumentano l’adesione del paziente

• la qualità della vita migliora fino al 25%

• si riduce il rischio di nuovi infortuni

• la riabilitazione a casa diventa più costante e sostenibile.


MensFaber è progettata proprio per garantire questi risultati, rendendo accessibile un percorso efficace a chiunque – anche a chi vive lontano da centri specializzati o ha poco tempo a disposizione.

8 Non una semplice app, ma uno strumento clinico digitale

MensFaber è stata ufficialmente presentata al Caffè Pedrocchi e, in collaborazione con l'Università di Padova, farà parte di un trial clinico.
Sarà, inoltre, brevettata con la validazione di dispositivo digitale per la salute.
Ogni esercizio, ogni angolo di movimento, ogni sequenza è definita sulla base di logiche cliniche e studi biomeccanici.
L’obiettivo è garantire sicurezza, personalizzazione e continuità terapeutica, tre elementi essenziali per un recupero realmente efficace.

9 MensFaber: il futuro della riabilitazione è nelle tue mani

La riabilitazione del futuro sarà sempre più digitale, personalizzata e accessibile.
MensFaber nasce per guidare questa evoluzione, offrendo un approccio che unisce:

• competenza medica

• tecnologia avanzata

• prevenzione

• sicurezza

• supporto continuo.


Che tu voglia tornare ad allenarti dopo un infortunio, ridurre un dolore articolare o prevenire nuove problematiche, avere un percorso personalizzato e clinicamente guidato può fare la differenza.

10 Scarica MensFaber e inizia il tuo percorso personalizzato

MensFaber è già disponibile su App Store e Google Play.
Scaricala ora e scopri il tuo programma di riabilitazione personalizzato, creato da ortopedico, chinesiologo e fisioterapista.

Allenati in sicurezza, migliora la tua mobilità e recupera dal tuo infortunio con un percorso clinicamente guidato, direttamente a casa tua. Scopri di più sul sito ufficiale di MensFaber.