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menopausa
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La diminuita produzione di estrogeni favorisce irritabilità, ansia, tendenza al pianto, insonnia, vampate di calore, palpitazioni, sbalzi di pressione e vertigini
La fine del ciclo mestruale comporta una serie di cambiamenti fisici e psichici
Questi episodi possono creare ansia e preoccupazione nelle donne che ne soffrono
Avvicinandosi alla menopausa è fondamentale porre attenzione alla propria alimentazione per prevenire o minimizzare alcuni disturbi che possono insorgere.
Quando bisogna davvero prendersi cura di sé.
Tra la popolazione femminile trevigiana, supera il 50% quella in età di menopausa e sono più di 74 mila le donne che la stanno attraversando
Nella donna, la percezione del dolore può variare in funzione della fase ormonale
La menopausa è una tappa naturale nella vita di una donna, che ha il diritto di viverla con serenità. L'aiuto psicologico, con incontri di gruppo, può aiutare molto.
Infanzia, pubertà, gravidanza, menopausa sono fasi importanti per ogni donna: un'adeguata nutrizione e una regolare attività fisica contribuiscono al benessere.
 
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MEDICINA MODERNA N° 38 | ESTATE 2020
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