Dott. Federico Pasteur
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Allenarsi in estate: quali sono i benefici?
Perché fa bene allenarsi d’estate? Lo abbiamo chiesto al Dr. Federico Pasteur, specialista in Ortopedia. Con la bella stagione ritorna la voglia di riprendere l’attività sportiva all’aperto, ma quando le temperature iniziano ad alzarsi,...
Perché fa bene allenarsi d’estate? Lo abbiamo chiesto al Dr. Federico Pasteur, specialista in Ortopedia. Con la bella stagione ritorna la voglia di riprendere l’attività sportiva all’aperto, ma quando le temperature iniziano ad alzarsi,...
Giovani e sport: quali sono i benefici?
Lo sport svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel benessere dei giovani. Oltre a fornire un’attività fisica benefica per la salute è uno strumento per insegnare valori e competenze essenziali per la crescita personale. Negli...
Lo sport svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel benessere dei giovani. Oltre a fornire un’attività fisica benefica per la salute è uno strumento per insegnare valori e competenze essenziali per la crescita personale. Negli...
I traumi cervicali: colpo di frusta e concussione
L’aumento degli incidenti stradali e la pratica di sport di contatto come il calcio, il rugby e le arti marziali hanno aumentato la casistica dei traumi al rachide cervicale. La distorsione, detta anche “colpo di frusta” può essere...
L’aumento degli incidenti stradali e la pratica di sport di contatto come il calcio, il rugby e le arti marziali hanno aumentato la casistica dei traumi al rachide cervicale. La distorsione, detta anche “colpo di frusta” può essere...
Salute e sport invernali
Come ogni inverno, molti appassionati decidono di godersi un po’ di giorni sulle piste da sci. Occorre però seguire alcune precauzioni per evitare spiacevoli infortuni. Che benefici ha la pratica degli sport invernali? Per...
Come ogni inverno, molti appassionati decidono di godersi un po’ di giorni sulle piste da sci. Occorre però seguire alcune precauzioni per evitare spiacevoli infortuni. Che benefici ha la pratica degli sport invernali? Per...
Lo sport in giovane età: la crisi dei settori giovanili
L'esclusione dell'Italia dai Mondiali di Calcio, pochi mesi fa, ha innescato un acceso dibattito sull'opportunità di gestire in maniera migliore i settori giovanili del calcio italiano da cui ha origine, secondo molti, il disimpegno...
L'esclusione dell'Italia dai Mondiali di Calcio, pochi mesi fa, ha innescato un acceso dibattito sull'opportunità di gestire in maniera migliore i settori giovanili del calcio italiano da cui ha origine, secondo molti, il disimpegno...
La prevenzione degli infortuni: la riabilitazione ti salva dalle recidive
Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici. Esistono...
Le lesioni muscolari e tendinee sono l'incubo di qualsiasi sportivo, ma non solo: è possibile incorrere in traumi e infortuni anche durante le normali attività quotidiane, camminando, correndo o svolgendo lavori domestici. Esistono...
Attività fisica leggera: in marcia verso la salute
Una camminata di 30 minuti per 3/5 volte la settimana migliora la pressione arteriosa, regolarizza la funzione gastrointestinale e ci regala una buona dose di buonumore. Camminare fa bene alla salute La camminata è un vero e proprio...
Una camminata di 30 minuti per 3/5 volte la settimana migliora la pressione arteriosa, regolarizza la funzione gastrointestinale e ci regala una buona dose di buonumore. Camminare fa bene alla salute La camminata è un vero e proprio...
Una nuova cultura dello sport
Cosa intendiamo quando parliamo di doping Il doping nasceva, in origine, per ridurre lo sforzo degli atleti durante la competizione, ma nella iper competitiva società odierna non ha tardato a trasformarsi in un'eccessiva ricerca di miglioramento...
Cosa intendiamo quando parliamo di doping Il doping nasceva, in origine, per ridurre lo sforzo degli atleti durante la competizione, ma nella iper competitiva società odierna non ha tardato a trasformarsi in un'eccessiva ricerca di miglioramento...
Cos'è (e cosa dovrebbe essere) lo sport per i bambini
Esistono moltissimi motivi per cui tutti dovremmo fare sport più di una volta a settimana, dalla salute fisica al benessere della nostra mente. L'esercizio fisico contribuisce a salvaguardare il nostro corpo da molte patologie, a mantenere...
Esistono moltissimi motivi per cui tutti dovremmo fare sport più di una volta a settimana, dalla salute fisica al benessere della nostra mente. L'esercizio fisico contribuisce a salvaguardare il nostro corpo da molte patologie, a mantenere...
Mal di schiena: mi distendo o cammino?
In realtà, è proprio il contrario: anziché stare seduti o distesi, è proprio camminare a passo veloce a far bene contro il mal di schiena! Questo accade perché l'esercizio fisico rende più tonici i muscoli...
In realtà, è proprio il contrario: anziché stare seduti o distesi, è proprio camminare a passo veloce a far bene contro il mal di schiena! Questo accade perché l'esercizio fisico rende più tonici i muscoli...
Camminare a piedi nudi fa bene per l'artrosi alle ginocchia?
Non proprio: diciamo che non consiglierei la camminata a piedi nudi come soluzione universale, valida per tutti. L'artrosi al ginocchio, o gonartrosi, è una patologia seria che necessita di attenzioni particolari. In base al grado di degenerazione...
Non proprio: diciamo che non consiglierei la camminata a piedi nudi come soluzione universale, valida per tutti. L'artrosi al ginocchio, o gonartrosi, è una patologia seria che necessita di attenzioni particolari. In base al grado di degenerazione...
Neurinoma del Plesso Lombare: cos'è?
Abbiamo recentemente sentito molto parlare di neurinoma del plesso lombare poiché al personaggio della copertina estiva di Medicina Moderna, Martin Castrogiovanni, è stata diagnosticata questa patologia proprio in concomitanza con i Mondiali...
Abbiamo recentemente sentito molto parlare di neurinoma del plesso lombare poiché al personaggio della copertina estiva di Medicina Moderna, Martin Castrogiovanni, è stata diagnosticata questa patologia proprio in concomitanza con i Mondiali...
Edema post traumatico: attenzione a botte e distorsioni
L'edema è un accumulo di liquidi tra lo spazio libero delle cellule al di fuori dei vasi che provoca gonfiore. Può essere localizzato in una zona specifica del corpo oppure essere generalizzato, cioè coinvolgere tutto l'organismo. Il...
L'edema è un accumulo di liquidi tra lo spazio libero delle cellule al di fuori dei vasi che provoca gonfiore. Può essere localizzato in una zona specifica del corpo oppure essere generalizzato, cioè coinvolgere tutto l'organismo. Il...
L'abbigliamento adeguato per l'attività fisica
In estate, è bene prestare particolare attenzione allo svolgimento dell'attività fisica, sia evitando le ore più calde della giornata soprattutto negli sport all'aperto, sia tenere in considerazione la propria personale preparazione...
In estate, è bene prestare particolare attenzione allo svolgimento dell'attività fisica, sia evitando le ore più calde della giornata soprattutto negli sport all'aperto, sia tenere in considerazione la propria personale preparazione...
Lo sport nel tempo libero
E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...
E' primavera! Inizia la bella stagione e aumenta la voglia di stare all'aria aperta e di ritrovare la giusta forma fisica per prepararsi alla prova costume. Ma per riprendere l'attività motoria dopo i mesi invernali è importante...
Lo sport in salute
Quali sono gli infortuni più frequenti e come possiamo prevenirli? Gli infortuni più frequenti si verificano principalmente agli arti inferiori e superiori. Per quanto riguarda la prevenzione agli inferiori è importante uno...
Quali sono gli infortuni più frequenti e come possiamo prevenirli? Gli infortuni più frequenti si verificano principalmente agli arti inferiori e superiori. Per quanto riguarda la prevenzione agli inferiori è importante uno...
Lo sport aiuta il tuo cuore, sai perché?
Il 9% della popolazione italiana è obesa, un terzo della popolazione italiana è in sovrappeso, oltre il 20% degli italiani fuma: obesità, sovrappeso e fumo sono le principali cause dei problemi cardiovascolari. Questo vuol dire che...
Il 9% della popolazione italiana è obesa, un terzo della popolazione italiana è in sovrappeso, oltre il 20% degli italiani fuma: obesità, sovrappeso e fumo sono le principali cause dei problemi cardiovascolari. Questo vuol dire che...
Smart working: postura e computer
La nostra vita e le nostre abitudini, con la pandemia da coronavirus, sono cambiate radicalmente. Strumenti di lavoro che erano già pensati ed utilizzati sono diventati molto importanti, sia nel mondo del lavoro sia nello studio, in quanto...
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