Loading...

Dieta e Alimentazione

Tutti gli articoli della rivista Medicina Moderna scritti da medici specialisti su dieta e alimentazione, proprietà degli alimenti, nutrizione e dimagrimento.

Articoli

Dieta per la diverticolosi: consigli e alimenti utili

Quando si parla di diverticolosi, l'attenzione si concentra inevitabilmente sull'alimentazione, un fattore chiave sia nella prevenzione della formazione dei diverticoli sia nella gestione delle fasi acute di diverticolite.  Una dieta adeguata...

Quando si parla di diverticolosi, l'attenzione si concentra inevitabilmente sull'alimentazione, un fattore chiave sia nella prevenzione della formazione dei diverticoli sia nella gestione delle fasi acute di diverticolite.  Una dieta adeguata...

Insalata in busta: allarme Listeria

Il Ministero della Salute ha comunicato il ritiro di alcuni lotti di insalata in busta, nello specifico di tipo iceberg, perché a rischio contaminazione Listeria. I marchi interessati sono ben 19 e resi pubblici nel portale ufficiale del Ministero. 

Il Ministero della Salute ha comunicato il ritiro di alcuni lotti di insalata in busta, nello specifico di tipo iceberg, perché a rischio contaminazione Listeria. I marchi interessati sono ben 19 e resi pubblici nel portale ufficiale del Ministero. 

L'alimentazione del runner

Chi cerca un proprio equilibrio correndo in mezzo alla natura, chi preferisce la compagnia di un amico, chi invece insegue la competizione e la prestazione. E correndo correndo si impara, km dopo km, a conoscersi, a capire come vestirsi, quali scarpe...

Chi cerca un proprio equilibrio correndo in mezzo alla natura, chi preferisce la compagnia di un amico, chi invece insegue la competizione e la prestazione. E correndo correndo si impara, km dopo km, a conoscersi, a capire come vestirsi, quali scarpe...

Menopausa e dieta chetogenica: un aiuto per l'equilibrio ormonale

Durante la menopausa, le fluttuazioni ormonali, in particolare la riduzione degli estrogeni e l’aumento degli androgeni, spesso portano a un aumento di peso, soprattutto nella zona addominale, a cui si aggiungono sintomi come vampate di calore,...

Durante la menopausa, le fluttuazioni ormonali, in particolare la riduzione degli estrogeni e l’aumento degli androgeni, spesso portano a un aumento di peso, soprattutto nella zona addominale, a cui si aggiungono sintomi come vampate di calore,...

Metabolismo lento: diagnosi e cura

Il metabolismo lento è caratterizzato da una ridotta capacità dell'organismo di bruciare calorie, influenzando il peso corporeo e l'energia disponibile. Può essere determinato da fattori genetici, età, stile di vita e specifiche condizioni...

Il metabolismo lento è caratterizzato da una ridotta capacità dell'organismo di bruciare calorie, influenzando il peso corporeo e l'energia disponibile. Può essere determinato da fattori genetici, età, stile di vita e specifiche condizioni...

Come reintrodurre i carboidrati dopo una dieta chetogenica?

Negli ultimi 32 anni il tasso di obesità nel mondo è raddoppiato e la progressione pare non stia rallentando. Non solo, patologie quali diabete e sindrome metabolica appaiono agli occhi dei clinici della nutrizione come nuove sfide da affrontare...

Negli ultimi 32 anni il tasso di obesità nel mondo è raddoppiato e la progressione pare non stia rallentando. Non solo, patologie quali diabete e sindrome metabolica appaiono agli occhi dei clinici della nutrizione come nuove sfide da affrontare...

Combattere la stipsi cronica con un'alimentazione corretta

La stitichezza cronica è un disagio molto frequente, colpisce soprattutto le donne dopo i 65 anni, gli anziani, ma anche i bambini. Le cause vanno ricercate nella maggior parte dei casi in una scorretta alimentazione, e un’idratazione insufficiente....

La stitichezza cronica è un disagio molto frequente, colpisce soprattutto le donne dopo i 65 anni, gli anziani, ma anche i bambini. Le cause vanno ricercate nella maggior parte dei casi in una scorretta alimentazione, e un’idratazione insufficiente....

La dieta per la tiroidite di Hashimoto: alimenti utili e consigli nutrizionali.

La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune di carattere infiammatorio che colpisce la tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Questa condizione è molto diffusa e causa un calo della produzione...

La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune di carattere infiammatorio che colpisce la tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla situata alla base del collo. Questa condizione è molto diffusa e causa un calo della produzione...

Dieta mediterranea: è ancora un modello alimentare o è superata?

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale ispirato alle tradizioni alimentari tpiche dei paesi affacciati sul Mar Mediterraneo. Ma attenzione! Non stiamo parlando del modo in cui purtroppo mangiamo oggi, bensì ci riferiamo alle abitudini di...

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale ispirato alle tradizioni alimentari tpiche dei paesi affacciati sul Mar Mediterraneo. Ma attenzione! Non stiamo parlando del modo in cui purtroppo mangiamo oggi, bensì ci riferiamo alle abitudini di...

Yerba Mate: la bevanda trendy dalle elevate proprietà antiossidanti

Grazie ai social media, il mate, o matè, è diventato una delle bevande più fotografate e condivise in rete degli ultimi tempi. Ma dietro il suo essere “cool” si cela un vero elisir di bellezza. La bevanda tipica del...

Grazie ai social media, il mate, o matè, è diventato una delle bevande più fotografate e condivise in rete degli ultimi tempi. Ma dietro il suo essere “cool” si cela un vero elisir di bellezza. La bevanda tipica del...

Cosa fare quando il bambino non mangia?

Quando il bambino rifiuta un piatto portato in tavola dai genitori spesso si incorre in incomprensioni tra i membri della famiglia, è importante ricordare che, se il bambino rifiuta il cibo, non lo fa né per capriccio né per dispetto nei confronti...

Quando il bambino rifiuta un piatto portato in tavola dai genitori spesso si incorre in incomprensioni tra i membri della famiglia, è importante ricordare che, se il bambino rifiuta il cibo, non lo fa né per capriccio né per dispetto nei confronti...

Dieta chetogenica: come può aiutare in presenza di patologie

Nei paesi occidentali negli ultimi decenni, a causa dell’eccesso di cibo, si sta verificando un aumento drastico e in continua crescita del numero di soggetti con sovrappeso e obesità. Queste situazioni a loro volta aumentano il rischio di sviluppare...

Nei paesi occidentali negli ultimi decenni, a causa dell’eccesso di cibo, si sta verificando un aumento drastico e in continua crescita del numero di soggetti con sovrappeso e obesità. Queste situazioni a loro volta aumentano il rischio di sviluppare...

Digiuno intermittente: cos'è, i vantaggi e le controindicazioni

Il digiuno intermittente è un approccio dietetico di cui si parla molto negli ultimi tempi. Si tratta di un modello alimentare che prevede l’assunzione dei pasti durante una finestra di tempo ben definita nell’arco della giornata o...

Il digiuno intermittente è un approccio dietetico di cui si parla molto negli ultimi tempi. Si tratta di un modello alimentare che prevede l’assunzione dei pasti durante una finestra di tempo ben definita nell’arco della giornata o...

La dieta chetogenica per il trattamento dell'emicrania

La dieta chetogenica è una vera e propria terapia alimentare, da eseguire sotto controllo medico, che ha dimostrato la sua efficacia, oltre che nella perdita di peso, nel trattamento di numerose patologie metaboliche, endocrinologhe e...

La dieta chetogenica è una vera e propria terapia alimentare, da eseguire sotto controllo medico, che ha dimostrato la sua efficacia, oltre che nella perdita di peso, nel trattamento di numerose patologie metaboliche, endocrinologhe e...

L'alimentazione per contrastare l'invecchiamento della pelle

La pelle è l'organo di rivestimento del corpo umano e quello con maggiori dimensioni. Ci protegge dall'ambiente esterno e contribuisce al mantenimento delle condizioni dell'ambiente interno. Assolve a molteplici funzioni: ci protegge...

La pelle è l'organo di rivestimento del corpo umano e quello con maggiori dimensioni. Ci protegge dall'ambiente esterno e contribuisce al mantenimento delle condizioni dell'ambiente interno. Assolve a molteplici funzioni: ci protegge...

Il grasso viscerale: dimmi che pancia hai e ti dirò chi sei

Sapevi che le pance non sono tutte uguali? Probabilmente hai già sentito parlare di grasso viscerale e grasso sottocutaneo. Vediamo di dare due semplici definizioni di questi tipi di grasso. Il grasso viscerale, è un grasso profondo che si accumula...

Sapevi che le pance non sono tutte uguali? Probabilmente hai già sentito parlare di grasso viscerale e grasso sottocutaneo. Vediamo di dare due semplici definizioni di questi tipi di grasso. Il grasso viscerale, è un grasso profondo che si accumula...

Frutta secca per il colesterolo: funziona davvero?

Il colesterolo è una sostanza grassa che viene sintetizzata direttamente dal nostro organismo per il 70% circa e per la rimanente quota viene introdotto dalla dieta. Se, da un lato il colesterolo ematico va controllato e tenuto entro certi livelli di...

Il colesterolo è una sostanza grassa che viene sintetizzata direttamente dal nostro organismo per il 70% circa e per la rimanente quota viene introdotto dalla dieta. Se, da un lato il colesterolo ematico va controllato e tenuto entro certi livelli di...

La curcuma nella dieta dello sportivo

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

La curcuma è l’estratto della radice di una pianta coltivata in oriente: la Curcuma longa (fam. Zingiberaceae). La curcumina è il principio attivo più importante e studiato della curcuma e rappresenta mediamente il 5% in peso della spezia,...

Cellulite: perché compare e come curarla in modo efficace

Pelle a buccia d’arancia, cellulite, cute a materasso sono tutti termini che si riferiscono a un inestetismo molto diffuso, che colpisce circa l’85% delle donne. Compare principalmente dopo l’età dello sviluppo su cosce, fianchi,...

Pelle a buccia d’arancia, cellulite, cute a materasso sono tutti termini che si riferiscono a un inestetismo molto diffuso, che colpisce circa l’85% delle donne. Compare principalmente dopo l’età dello sviluppo su cosce, fianchi,...

La dieta dopo la chirurgia bariatrica

Dopo l’intervento di chirurgia bariatrica lo stomaco deve adattarsi alle nuove dimensioni con una specifica alimentazione e con il cambio delle abitudini e modalità di assunzione del cibo.

Dopo l’intervento di chirurgia bariatrica lo stomaco deve adattarsi alle nuove dimensioni con una specifica alimentazione e con il cambio delle abitudini e modalità di assunzione del cibo.

Iscriviti alla newsletter

Scarica l'ultimo numero della rivista Medicina Moderna e rimani sempre aggiornato sui webinar e tutte le iniziative in tema di salute

Top